Balázs Kata vagyok, jógaoktató, aki számára a jóga nem csupán mozgás, hanem a mindennapok része – testileg és mentálisan egyaránt. Leginkább a Hatha Jóga áll közel hozzám, ahol a nyújtás, az erő és a tudatosság egyszerre jelenik meg. Hosszabb ideig Balin tanítottam és az ott átélt könnyedség és harmónia a szolnoki stúdióm hangulatában és az óráimban is visszaköszön. A stúdiót úgy álmodtam meg, hogy több legyen mint egy helyszín – nyugalmat adó tér, ahol kikapcsolhatsz, feltöltődhetsz, és ahol egy közösség is vár rád. A csoportos órák mellett személyre szabott magánórákat, valamint  változatos workshopokat és eseményeket is tervezek, hogy mindig találj valami újat és inspirálót. Fontos számomra az egészséges életmód, a mozgás öröme és a tudatosság útja – ezt a szemléletet osztom meg veled minden egyes órán. Legyen szó egy hosszú nap utáni lecsendesedésről, fejlődésről, nyújtásról vagy akár intenzívebb mozgásról – az óráimon megtapasztalhatod, hogy a jóga mennyire sokféleképpen képes támogatni.